经行之得名:

《慈恩玄赞》曰:"西域地湿,垒砖为道,于中往来,如布之经,故云经行。"
"经行"也叫做行道,慈悲为本,因为在行道期间,要不断地救护众生。

 

经行之方法:

经行本无话可说,以无念为宗,慈悲为本。经行,遵循一定的仪规,止语、静心在一定路程中行走。与静坐皆是禅修的方法,也是佛门修持禅定和智慧,消除心的贪欲、嗔恨、愚痴缺陷的方法之一。

 

经行之收益:

    十诵律云:"经行有五利:一剿健(剿音巢轻捷也),二有力,三不病,四消食,五意坚固。" 经行时可以修定,可以修慧,可以修止,也可以修观。经行可以调节身体,提高自身的明觉度与承受力,也可以消除众多烦恼获得身心的清净安乐,其中的利益不是亲身实践的人所容易理解并获得的。

 

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