即将进入6月，天气越来越热

每日处在喧嚣繁忙的生活中难免心浮气躁，思绪难宁

想要修习内心的稳定、专注，何处觅清凉？

是时候到牛首山来一次心与身的佛禅文化之旅了……

   2019年是金陵礼佛文化月举办的第九个年头，值此盛世因缘，在本次礼佛文化月期间，除了让广大信众、游客在瞻礼佛陀舍利的同时，佛教文化基金会与佛顶寺也为大家精心准备一系列佛禅文化活动。

“牛首圣境、咫尺如来”

5月25日-26日，牛首山佛禅文化活动圆满开启

安住当下，放下负担，轻装修行

观禅经行

古老的禅宗有一个说法，行住坐卧皆是禅。为效仿古圣先贤的经行精神，追寻他们的精神足迹，种下菩提的种子。5月25日，经行的脚步再次在牛首山随缘而起。

默念心经，一路止语，专注脚步，在经行路上的每一步，都是与佛祖亲近。

通过经行，在动的过程中，对自我身心也有了更深层次的了解。聆听曙光法师开示、回向，开启一番人生智慧。

参禅打坐

参禅打坐是佛门修行人的必修课，更是普通人的静心良方。

佛顶宫B层禅堂内，在法师的带领指导下，学习坐禅的姿势，调整心神。在离佛祖最近的地方清心静修，实属难得。

中国禅宗时常使用一种快步经行作为坐禅的辅助方法，称为“跑香”。禅坐昏沉时，起而在禅堂内顺时针来回行走，越走越快，使能活动筋骨，安心坐禅，调和身心。

抄经打纂

除了禅堂内的坐禅，学员们还参与到打香纂、抄心经的修习中，增加定力，精进身心。

一座香炉，一纸墨香，在静与动的交错中，感受自我，回归本真。不仅使人平静、快乐、还能达到更好的境界。

供花献佛

“一花一世界，一叶一如来”，佛门称花为“华”，献于佛菩萨前的称为“献花”，具有无比殊胜的功德。

牛首精品佛禅文化体验等候您的参与

6月2日

精品1日佛禅文化活动即将再次开启！

本次佛禅文化活动由

佛教文化基金会与佛顶寺共同举办

凡参与体验者将在一天时间内

跟随师父体验一回“静心修行之旅”

活动参与方式请长按/扫码下方二维码进行了解！

来加入吧

去简单放松

感受寂静里莲花开放的喜悦

体味自我身体与心灵的感触~

欢迎您来报名体验~~~

地点：佛顶宫B层

集合时间：2019年6月2日08:30

第九届金陵礼佛文化月——佛顶骨舍利公开瞻礼

金陵礼佛文化月期间（2019年5月5日-6月5日），牛首山进行为期1个月的佛顶骨舍利公开瞻礼。欢迎广大信众及游客来牛首山共沐佛恩！

【温馨提示】持有效皈依证的居士游客，可享受景区挂牌价格八折优惠，进入景区时需出示本人相关证件及身份证，验证入园。（优惠不可叠加）